niedziela, 8 stycznia 2017

Rozgrzewający napój

Moim sposobem na wielki mróz, który obecnie panuje, jest picie rozgrzewających herbat. Moja wersja składa się z: dużej ilości imbiru, cytryny, pomarańczy, malin z dodatkiem: miodu, cynamonu i kurkumy. Można też dodać kilka goździków. Taki napój pijemy kilka razy dziennie. Nie dość, że wspaniale rozgrzewa, to jeszcze dodaje zdrowia i pobudza odporność do pracy! 

Składniki:

- szklanka herbaty
- kilka plasterków imbiru
- 1 plasterek cytryny + wyciśnięty sok
- 1 plasterek pomarańczy + wyciśnięty sok
-  kilka malin (o tej porze roku trudno o świeże maliny, na szczęście miałam trochę zamrożonych!)
- pół łyżeczki cynamonu
- pół łyżeczki kurkumy
- 1 łyżeczka miodu
- kilka goździków

Przygotowanie:

Parzymy herbatę i dodajemy wszystkie składniki. Dokładnie mieszamy i powoli pijemy :)



 Zapraszam na mój profil na Instagramie :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz